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"Giancarlo Fornei, il coach delle donne. Aiuta le donne imprenditrici a vincere. Nella vita e nel lavoro" |
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Ultimo aggiornamento
domenica 03 gennaio 2021
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Tuo inconscio non distingue tra realtà e fantasia Il Tuo inconscio
non distingue tra realtà e fantasia
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Sapevi che per il
Tuo cervello pensare
e fare sono la stessa cosa?
In molti dei miei seminari
faccio un gioco: chiedo a tutti i partecipanti di chiudere gli occhi e di
seguire attentamente la mia voce. Solo la mia voce. Poi li guido sino ad
immaginare una piccola e sperduta isola delle Bahamas. Mentre vado avanti nel
racconto, divento sempre più preciso e descrivo loro l’isola nei minimi
particolari. Questo è un esempio di cosa racconto
loro: “e mentre cammini sulla sabbia fine
fine, di color bianco avorio, cominci a scorgere in lontananza e sulla tua
destra un gruppo di palme… …la sabbia s’impasta con l’acqua
del mare, che dolcemente s’infrange sulla battigia ed il sole, a mezz’aria
sulla tua sinistra, comincia a scottare sulla pelle, sempre di più, al punto
che cominci a sudare, sudare… …e più cammini sulla sabbia bagnata
dal mare, più ti avvicini al gruppo di palme… …e più ti avvicini, più ti rendi
conto che il palmeto è composto di tre palme leggermente curve sulla spiaggia,
rivolte con la loro chioma verde verso il mare, da cui spuntano dei grossi
frutti che sembrano noci, delle grosse noci di cocco… …anzi, adesso che le vedi meglio sono
proprio delle splendide e grosse noci di cocco color marrone, si, sono proprio
delle noci di cocco… …ed il gruppo delle palme è quasi a
riva e viene bagnato dalla risacca dell’acqua, che s’infrange sulla battigia
e provoca dei dolci e ripetuti rumori… …riesci a sentire la risacca? Ascolta
il rumore delle onde che s’infrangono sulla riva… …ascolta il rumore dei gabbiani che
volano bassi sul mare in cerca di cibo”. Cosa Ti è successo? Scommetto che mentre
andavi avanti nella lettura ad un certo punto hai cominciato a sentire umidità
o freddo ai piedi, il caldo del sole sulla Tua pelle, oppure hai immaginato e
visto l’isola con il suo palmeto, ascoltato il rumore delle onde sulla
battigia, od altre piccole emozioni/sensazioni, e sai perché? Perchè come
il mio, anche il Tuo cervello non distingue tra realtà e fantasia! Ti è
bastato solo leggerlo e pensarlo per attivare quella serie di processi anche
fisiologici che si sarebbero attivati se Tu fossi stato veramente in quell’isola
delle Bahamas (sarebbe stato meglio andarci dal vivo, vero?). Adesso voglio comunicarti una notizia che
ha dello stupefacente: ho rifatto questo gioco proprio nei giorni precedenti
alla stesura finale del mio ebook “Penso
Positivo”,
in un corso sulla comunicazione in Versilia, rivolto a potenziali giovani
cuochi. Avevo 21 persone in aula, di età compresa tra i 18 ed i 43 anni, e
ben 19 di loro, ripeto, 19 di loro, alla fine del gioco ha affermato di aver
provato delle sensazioni fisiche (dette anche cinestesiche), in altre parole
di aver sentito la sabbia bagnata sotto i piedi, il freddo dell’acqua o il
calore del sole sulla spalla sinistra. Oppure di aver immaginato e visto l’isola,
il palmeto o le noci di cocco, ed anche (in casi più rari), di aver sentito il
rumore del mare che s’infrangeva sulla battigia della spiaggia. Ma la notizia nella notizia è che queste
persone hanno costruito i suoni, le immagini e le sensazioni, esattamente come
io le raccontavo, le descrivevo. Tutte queste persone hanno pensato e fatto contemporaneamente, senza distinguere tra realtà e fantasia. Esattamente come fa anche il mio ed il Tuo cervello, e quello di tutte le amiche ed amici che stanno leggendo quest’articolo. Il cervello lavora principalmente attraverso le immagini e visualizzare e creare immagini positive è la caratteristica principale delle persone che ottengono grandi successi. Invece, che cosa fa la maggior parte delle persone? Si crea delle immagini negative che portano alla paura di sbagliare, all’ansia e, di conseguenza, spesso, molto spesso, al fallimento. Se pensi e Ti costruisci immagini di non riuscire a fare qualcosa di buono nel corso della Tua vita, sarà molto difficile che riuscirai a farla, mentre se pensi ed immagini di poterla fare, se Ti visualizzi il più concretamente possibile nell'atto di riuscirci, le possibilità di reale riuscita aumenteranno in modo vertiginoso. Naturalmente, evita di pensare che basti “visualizzare e immaginare” le cose, per materializzarle miracolosamente ai Tuoi piedi. Qualsiasi attività di “visualizzazione e immaginazione”, senza creare i dovuti presupposti e, soprattutto, senza le AZIONI per raggiungere gli obiettivi che Ti sei prefissato, non funzionerà. Viceversa, se impari a costruire delle bellissime immagini delle cose che desideri ed AGISCI, ecco… questa è una combinazione interessante, che sono certo, Ti aiuterà a raggiungere, molto più velocemente, i Tuoi obiettivi. E forse, Ti sorprenderai di come il Tuo cervello prenderà alla lettera i “sogni” che saprai costruire. Come dice il grande Alfio Bardolla: “Non tutti quelli che sognano ottengono risultati, ma tutti quelli che ottengono risultati sono dei sognatori”. 07 Luglio 2008 Giancarlo Fornei Formatore Motivazionale & Personal Coach Autore di “Penso Positivo” Lettura consigliata: Risveglia la Tua Eccellenza (PNL) di Eric de La Parra Paz |
Giancarlo
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