Lui si che mi fa vibrare
Si chiama Power Plate ed una pedana che potrebbe regalarti un fisico di cemento armato, senza il solito sfiancamento da pesi. Infatti, basta salirci sopra, assumere una posizione e mentre tu "tieni" i muscoli in tensione, lui trasmette al fisico delle vibrazioni sotto forma di energia meccanica. Il che trasforma subito lo sforzo in massa magra, stimolando anche articolazioni e ossa. Quindici minuti valgono come un'ora di ginnastica classica! Visita www.power-plate.com

FITNESS e mondo fitness Fornisce consigli sull'alimentazione e sull'allenamento, notizie e risposte dagli esperti, consulenza online. www.allfitness.it

Energie rinnovabili, un corso a Settembre a Pisa

Estate al Santuario di Oropa (Biella)
La conca di Oropa, preservata nei secoli da qualsiasi contaminazione urbanistica, costituisce, con le sue 800 specie floristiche,  la suggestiva cornice del complesso monumentale del Santuario. La riserva naturale Speciale del sacro Monte di Oropa, istituita nel 2005, ha una superficie di circa 1500 ettari e un territorio compreso tra i 750 e i 2388 metri di altezza... Continua

L’acustica delle nostre abitazioni: sufficienti i nuovi parametri per la tutela della nostra salute e del nostro benessere? (Comunicato stampa, Pdf)

Escursioni sulle Alpi Cuneesi (Pdf)

Scopri la Sardegna Nascosta
In una serie di escursioni mirate e personalizzate, Sardegna Nascosta, dischiude allospite scenari di incomparabile e verginale bellezza che portano a mondi antichi e fortunatamente sopravissuti, tutti ancora da scoprire ed amare...   Continua

Trekking sull'Appennino Romagnolo

Le proposte sono dirette a singole persone, a gruppi turistici, ad aziende e scuole, che desiderano trascorrere del tempo in modo salutare ed istruttivo in mezzo alla natura dell'Appennino Romagnolo. Le guide parlano italiano, inglese, tedesco e francese...   Continua

Escursioni 
sulle Alpi del Cuneese
A cura del sito www.alpicuneesi.it  File Pdf

Hai mai visto le balene da vicino?
Si diffonde sempre più il WILDLIFE WATCHING, cioè la tendenza ad osservare gli animali nel loro ambiente...   Continua

Viaggi nel Sahara
Il Sahara ha un fascino tutto suo: cattedrali rupestri, cimiteri di dinosauri.. vi segnaliamo alcuni siti utili...   Continua

La via Francigena: Mille anni di storia da scoprire passo dopo passo
Dalla collaborazione tra  la  Provincia di Parma e lassociazione La Boscaglia, nata lidea di far conoscere meglio questo antico cammino...   Continua

Le escursioni naturalistiche di Marco Grillo
Accompagnatore Naturalistico e Guida del Parco Naturale Alpi Marittime Continua

Museo della carta e della filigrana
Per ripercorrere la storia della carta sin dalla sua origine (fu inventata in Cina mentre in Occidente arriva attraverso gli Arabi) il posto giusto il Museo della Carta e della Filigrana, fondato in collaborazione con le Cartiere Miliani e gestito da Giorgio Pellegrino. Vi una proiezione di un filmato dove si racconta la storia della carta, poi si entra in una gualchiera (cartiera), una perfetta ricostruzione di quella medievale. Continua

In bicicletta fino ai villaggi rurali
In pochi sanno come lacqua attraversa la roccia, come si fabbrica la carbonella e come si estrae il miele: ad Accetturra, in provincia di Matera, nel parco di Gallipoli Piccole Dolomiti Lucane, i ragazzini lo imparano camminando lungo il fiume Basento, osservando vecchi muri, arrampicandosi in bicicletta ai villaggi rurali, osservando le piante officinali al microscopio e avvicinando le arnie. www.parcogallipolicognato.it/educambiente/

Il Parco del Pollino In gita nel Parco del Pollino, larea protetta pi grande d'Italia. Dove puoi fare incontri ravvicinati con aquile reali e i caprioli di Orsomarso. Camminate tra i boschi e visite a splendidi borghi antichi.... Continua

La vacanza al fresco Per chi cerca una vacanza rigenerante, nel verde della natura, niente di meglio che andare in montagna, tra i silenzi delle vette e i paesaggi maestosi. Dalle Alpi agli Appennini, ecco alcuni consigli... Continua

Antonio Peretti, lo scalatore scalzo  Dietro un nome da americano, Tom Perry, si nasconde un italiano doc: lo scalatore scalzo Antonio Perretti. Antonio ha 47 anni, fa la guardia forestale nella zona di Recoaro Terme.. Continua

La Luna di Valencia di Massimo Binelli Mentre qualcuno lavorava giorno e notte, qualcun altro se la spassava a Valencia, in barca a vela, lasciandosi cullare dalle stesse onde che si infrangevano sullo scafo di Luna Rossa. Guardate alcune foto sceltre tra migliaia

Alla scoperta dei manieri in Toscana
Per conoscere la storia, notizie e curiosità sui castelli della Toscana www.castellitoscani.com Oppure per conoscere orari e modalit di partecipazione alle visite www.cultura.toscana.it

Val di Fassa
Nello splendore dello scenario dolomitico, la Val di Fassa regala agli amanti dello sci, un'immensa rete di piste.www.fassa.com

Terrepolari.com
Volete andare al Polo Nord? Vi ci porta il team di Terrepolari. Viaggi, spedizioni, galleria fotografica e molto altro.

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