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Come affrontare e superare un esame
Ho pensato di scrivere questa dispensa perché convinto di poter aiutare i moltissimi giovani che si apprestano ad affrontare uno dei momenti più importanti della loro vita: l’esame. Leggila attentamente e segui i consigli che vi sono riportati, Ti aiuteranno ad affrontare questa prova con piena coscienza circa le Tue potenzialità e contribuiranno ad allentare la naturale tensione che un evento di quello spessore genera. Ma ricorda: non si tratta di pillole magiche, che per incanto Ti faranno superare brillantemente gli esami, bensì di una serie di regole e consigli che, se applicati con metodo, possono rivelarsi importanti.
Di questi tempi vanno di moda portafortuna, rituali scaramantici, mini appunti da nascondere in tasca, post-it sotto la giacca, diete speciali, integratori alimentari, farmaci per la memoria e chi più ne ha, più ne metta. Qualsiasi strumento è valido se serve a darti fiducia e coraggio, a tenere a bada la paura, ma non certo ad accrescere magicamente le Tue capacità intellettive (se non studi e non ci metti impegno, sarà difficile accrescere le Tue conoscenze). Qualsiasi mezzo è lecito per sentirsi maggiormente pronti ad affrontare una delle prove più importanti della Tua vita: gli esami (dalle medie, alla maturità, sino agli esami universitari). Più si avvicinano, più le ore di studio aumentano. Ciononostante, la sensazione di non ricordare nulla o quasi è diffusa. Molti chiamano in causa la loro precaria memoria. Ma attenzione, non è soltanto la Tua capacità di ricordare che determina il risultato di un esame.
Ad entrare in gioco sono soprattutto il Tuo livello di preparazione, frutto dell’intero anno scolastico di studio e la capacità di controllo delle Tue emozioni (trasforma i pensieri negativi in ottimismo ed aspettati sempre il meglio). Ormai, in quasi tutti gli esami si richiede allo studente di dimostrare capacità di analisi, di critica e di presentazione dei concetti, creando più collegamenti possibili tra le varie materie; se a tutto ciò aggiungi anche una buona abitudine alimentare, nonché la capacità di conoscere e gestire l’ansia, il quadro è completo.
Giancarlo Fornei
Consulente & Formatore
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